жим лежа

Рубрика прогресс:

Жим лежа. Как увеличить результаты?

Рано или поздно в жизни спортсмена наступает момент, когда сдвиги в результатах перестают проявляться. Распространенное среди спортсменов упражнение жим лежа этому не исключение, часто останавливаешься на определенной отметке и выжать больше просто не хватает сил. Такое явление в сфере культуризма и бодибилдинга носит название застоя. Решить эту проблему можно, и мы объясним, как это сделать в нашем полезном докладе. В первую очередь нужно разобраться, где кроется причина застоя в жиме лежа.

Жим лежа в наклоне
Смотреть подробнее»
теги: жим лежа советы сила прогресс

жим-лежа.рф - жим лежа связаться с авторами сайта | карта сайта
ЛУЧШАЯ ИНВЕСТИЦИЯ В 2018 ГОДУ!
Все услуги фриланса по 500 рублей!